经受了史无前例的冰冻灾害的郴州人民还在回味那些可怕的日子时，汶川大地震又发生了。在举国哀悼，共同救灾的时刻，我想，不光灾区人民，包括我们自己在内，都面临着一个调整心态的问题。

心态调整，首先要有强烈的忧患意识，对灾难要有清醒的认识。近年来，水灾、火灾、冰灾，一个个接踵而来，考验着我们的防范措施，更考验着我们的意志。水漫市区、房倒桥毁，人民的生命财产受到损失；冰冻无声，摧垮了我们整个电路，封闭了我们整个交通；但是现在烈日炎炎，旱象初显，我们应该考虑如何防范大旱的天气了。作为领导干部，调整心态时应该尽早把防旱工作提上议事日程，水库蓄水，保证农业生产及人民群众用水；储蓄物资，一旦受灾，马上对灾区提供生活必需品，让人民切实感受到政府的温暖和关爱。

对于广大群众，也要调整心态。就是要加强防灾意识，这是比之物资储备更为重要的。因为在目前市场经济竞争日趋激烈，自然环境不断恶化的背景下，物价变化十分之快，一旦遇上灾害，人心恐慌，很快就会造成抢购物资，抬高物价的局面，其结果是便宜了奸商，损害了自己。为此，防灾先防恐慌症，具备成熟的心理承受能力，是对我们每一个人的要求。