面瘫是一种常见病、多发病。发病的主要原因是面神经（第七对脑神经）在冷风吹袭、病毒感染、颅内肿瘤等各种致病因素的作用下，正常生理功能受损，其主要症状是口眼歪斜。任何年龄的人都可能发生面瘫，高发年龄为20~50岁，男性多于女性。面瘫多发生于一侧，罕有两侧同时发生的。

面瘫发病率在增高

现在，使用空调、电风扇、摩托车、汽车等电器和交通工具的人越来越多，面瘫的发病率也逐渐增高，特别是在炎热的夏天。人们工作回来，或在运动后，总喜欢打开空调、风扇避暑降温；或在快速移动的汽车中打开车窗乘凉，致使一侧面部长时间受凉风吹袭而发生面瘫。还有的人喜欢夜间在室外乘凉睡眠，结果一觉醒来，发现自己口眼歪斜，五官不正。

空调风扇别直吹面部

要正确使用空调和风扇，不要直吹面部，尤其是在大汗淋漓，疲劳和机体抵抗力降低的时候更要注意。不要在户外就寝。夜间睡觉时不要大开窗户，避免风直吹面部。床头应距离窗子1米以上。卧室的空调不要直对床头，以防夜间使用空调时冷风直吹面部。

面瘫发病有先兆

面瘫分为中枢性和周围性两种。一部分病人在发病前1~5天会感到患侧耳后乳突、耳内等区域出现胀痛,也有的人有偏头痛或在患侧的耳部出现疱疹。出现了口眼歪斜症状后不要急于盲目治疗，应该到正规医院进行鉴别诊断，明确区分中枢性与周围性面瘫后再进行科学合理的治疗。

得了面瘫怎么办

患了面瘫后要放松心情，不要忧思多虑、急躁恼怒。饮食要清淡，不要吃生冷食物，更不要抽烟喝酒。要注意充分休息，劳逸结合。患侧面部及乳突部要注意保暖。在发病初期可用热毛巾敷贴患侧面部及耳后乳突处，然后到治疗面瘫的专科进行治疗。（张寿华整理）