|
|
| 冷冻的水果也营养 |
|
|
除了购买足够新鲜的水果，你是否想过买些冷冻水果呢？也许你认为冷冻水果可能不如新鲜的水果营养丰富，其实不然，美国《健身》杂志的饮食专家为我们提供了答案。
在购买新鲜水果之前，它们往往都会经过较长时间的采摘、存储、运输，有的水果甚至要等到采摘后两星期甚至更长时间才能进入市场，在这段时间里，水果依然色彩鲜艳，但营养却会大量流失，尤其是维生素C。然而，如果能将水果及时冷冻，即在采摘后，水果最新鲜的时候进行冷冻，就可以最大限度地锁住水果中的营养。尤其是那些不易保存或不能存放太久的水果，如草莓、芒果、黄桃、荔枝等，都可制成冷冻水果。
|
稿源：人民网
作者：-
编辑：周小丽 |
| >>请点击此处参与讨论 |
| 时间：2008-10-10 10:40:43 |
上一条文章： 秋天吃鸭子可以降低胆固醇
下一条文章： 没有了 |
|
|
|
 |
两 性 情 感 |
|
|
|
|
网 站 专 题 |
|
|
|
精 彩 图 片 |
|
|
|
