1、瀑潭 从鬼子寨至夹水电站，河床平面流经距离不到4公里，却有480米的海拔高差，上游有38.6平方公里的密林集雨面积，由几十条小溪在鬼子寨地段撮合而泻，进入鬼子寨后，在峡谷中演绎了气吞寰宇的戏剧。入头的第一道瀑布常称为鬼子寨瀑布，从70米高的瀑颈如天降白龙奔腾而下，龙头飘出半空再行垂直堕地，在半腰部又被砣砣兀石截起，击成了形如巨朵白莲花接连瓢泼于寨壁前空，欲开即谢反复无穷；尾落瞬间又演变成条条水柱夺石而越，忽大忽小青光见影；汇集到瀑底后，骤然拢成巨大琉璃青龙奔入深潭中，道道旋涡如群龙蟠曲一般；上下水击声震耳欲聋，忽长忽短回荡在峡谷中经久不息；春夏洪水时节阵阵瀑吼声能传出数公里；瀑花滴流、雨丝轻雾、青峡翠谷等景融为一体，身处瀑底间定能教人神思恍惚惊心动魄。
进入狭长的夹水峡谷后，激流洞穿座座碧潭，高低瀑布连串腾飞，咆哮声在峡谷中萦回不断，雨丝薄雾轻飘弥漫，古木枝桠凌空缭盖，整个河道就像纸醉金迷的海底龙宫。有瀑必有潭，潭是瀑的杰出造作，尤其步入夹水峡谷河床下游地段，河床宽敞了，潭兜圆平了，潭水显得温柔清澈了，三十余座深潭座座头尾相接，道道瀑帘上下相连，潭面无波无纹明于境，倒影栩栩光怪陆离，使整个夹水河段显现了“万山攒动白瀑飞，历乱奔雷涧底归，如练平铺凝暮霭，似银闪烁映斜晖”的壮观景象。
猴王寨瀑潭景观，由6.1平方公里集雨面积的铁竹坪盆地狭口倾泻溪流而成连串瀑潭，溪流平面距离约780余米，海拔高度差却有450余米，径流虽没有夹水大，而瀑潭的处位却显得格外惊险威凛；长垂的瀑帘在古木林中忽掩忽现高高挂起，瀑柱冲窦而成的石壁兜潭碧波荡漾，四周石壁光滑而纹彩斑斓，抓咬在石缝中的阔叶树蔸大枝短叶茂；中途有近300米的缓冲流段，一串矮瀑又显得青琉见影，裸露于天的深潭倒影着云彩、星光清晰如镜，石水显得格外和谐，展现了一派“曲径悠悠通碧潭”的景象；到了高端数百米溪流段却展现了翻然不同景致，峥嵘崔嵬的巨石充斥着全部瀑潭，瀑柱从石头缝中夺狭而泄，凿窦兜潭形如深桶大缸，雨丝薄雾纷纷扬扬，凉风阵阵沁人心脾；最顶端的“油筒口”已与寨底有近450米的高度了，俯看下方寨底景物只觉近在咫尺，那知它已是深如海沟了，狂哮怒吼的瀑声只在脚下萦山绕岭回荡不止，身边的泄流如魔舌舔泷直伸万丈深渊，教人无不胆战心惊。
颇具欣赏价值的瀑潭景观还有龙头坑、爬行洞等处各有数公里河段，若能深入其中漫游，定会使人赞叹不绝。
2、溪流 沿猛坑石山脉向西分流三条小溪，在泽子坪汇合后构成青龙溪主河道，直穿公园东西全境；从崖子石山脉向西分流几条小溪在夹水加入青龙溪；青龙溪汇聚了东部园区95%的水量，弯弯曲曲流径50余公里,在茅庵注入北江支流乐水河。沿途南北横向支溪30余条，注入口分布最密最陡的又是林子坪水库至夹水电站河段，此河段平面距离4200余米，却占去了570余米的海拔高度差，其河道狭窄渊深如暗廊，其河床尽为石壁又格外陡峭光滑，河床缓平段巨石垒垒。青龙溪正常年份水流量在1.8亿立方米左右，夏、秋暴雨洪水时节每秒流量可达150多立方米，由于河道既陡又窄之故，成天都是白瀑浅飞，吼声震天，云雾缭绕，一派雷霆万钧之势，展示着世上无坚不摧折无固不糜灭之景象。到了枯水时节它又是另一番景象，流水缓缓尔雅，水质清如碧玉、水潭亮如明镜，瀑花浪花轻盈洁白，两岸石壁滴水声与主流瀑浪声合奏得格外清脆悦耳，夏秋骄阳斜照处处彩虹挂空，清溪翠谷尽展一天。两岸岔溪大多数是紧贴岸壁高高垂下，有的像白柱一条，有的像薄锦一块，有的像玉珠飞落，有的像烟花绽放；它们以各种姿态携云裹雾加入到青龙溪中。枯水季节，被丰水时节淹没的磊磊石头全都原形毕露，砣砣显得有形有色；有的一石跨两岸水从跨下夺过，有的一石横霸河心逼水拐弯抹角，有的前搭后叠逼水从各石缝中漏过，有的竖在瀑头两旁高耸坐护驯洪一世。
青龙溪它所搂集降水的山沟梁壑，都表现了岭皆翠、峰皆险、峡皆深、石皆奇、溪皆瀑、瀑皆壮、潭皆碧、水皆澈，大自然的神灵在这里点缀得美妙绝伦，一年四季都充满着生机活力；春季见到的是气湿雾腾万物复苏、鸟啼蛙鸣琼花绽放，展示着雨润风和万木秀、绿漫香溢春色浓的景象；夏季见到的是瀑流飞泻白龙腾、陵谷空蒙哮震天的景象；秋季见到的是玲珑剔透底涧多、沧浪闲咏濯缨歌、觅闲寻幽从何处、碧潭清凉沁客衣的风雅景象；冬季见到的是冰挂皑皑、雾凇束束、凌镜块块，展现一派渊渊溪窿舞雪龙的景象。
3、湖泊 八十年代为蓄水发电而修建的林子坪水库（后改称“林泽湖”），库面宽68.5万平方米，蓄水1131.4万立方米，库底海拔高1238米，是湖南省海拔最高的中型人工湖。湖虽人造景则天成，它地处公园中心位置，湖周原始古林环抱，湖缘湾岔道道，湖中岛屿点点，从高空俯看犹如一盏美丽的天灯，颇具水碧山奇画不如的景致。8万立方米的圬工重力坝，坝顶轴长207米，坝高42米，犹如横空于世的巨石天障，巍巍耸立在峡谷之中，以威凛的气势镇住着天雨神水，坝身倒影在湖中就像天牢锁链在紧紧扣住两扇巨板山门。若乘叶轻舟荡游湖中更是其乐无穷，微风吹皱起的阵阵波纹就像一匹匹闪闪发光的锻锦，呈现一片光风霁月的景象；水下群群鱼儿悠悠游弋，时而窜出水面激起朵朵浪花；四周湖岸峰海苍穹神奇瑰丽，湖光山色好不优美，恍惚至幻空朦之中；晨曦泛舟更具高峡平湖特色，朝阳斜照晨雾升腾，片片白云紧贴湖面飘荡，萦绕在各湾湾汊汊之中，忽隐忽现若离若即，呈现了山峡平湖水天渺、道道湾泊烟波浩之景色；倒在水下的尽为千峰万峦底影，树在山上长绿却在水中展，上下正反的多层抹合更显一片美仑美奂景色。凡细游过此湖的人，都称赞它为天下之妙湖也。
园内高山天然湖泊还有天鹅塘、桃树坪、拐湖、浪畔湖等处，其中最具游览价值要数浪畔湖。浪畔湖在林子坪水库西侧，相距4.5公里，在海拔1345米的山丘凹陷地段，丰水湖面约2000余亩，是林子坪水库面积的两倍多，水深2~4米不等，是由原始地貌经长期演潜而形成的山顶浅水湖泊，因受到保护的作用，四周由原始林环抱，湖缘水草茂盛，湖中野生小鱼与昆虫繁多，一直是当地众多野生动物与南北迁徙候鸟的栖息乐园。一年四季前往湖区考察探秘者络绎不绝，对其景色和能窥视到的野生动物，尤其是水鹿、野猪成群在湖中洗澡的情景赞叹不已
